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我记得初进社区，一次老师对我说：你的恐惧都是假的，说完他哈哈大笑 “啊？！什么意思？……”真是一头雾水 在之后的日子里，他督促最多的是让我把自己的身体搞好 对于恐惧，他说你要深入，去看，去了解...... 一晃眼，五年过去了，我才明白他为什么一再强调把身体搞好， 原来恐惧和恐惧的对象内容无关，它是被冰封、制约的能量，在身体上体现为寒湿瘀滞肿瘤癌症……几乎所有的疾病都与恐惧有关，即“恐伤肾”。肾气不足，百病丛生，若肾气充足，则百病好医，就是这个道理。 当我越来越了解身体，了解身体内在的那股生命能量，我才体验到，原来你内在的能量可以把里面的寒湿瘀滞等等“逼”出来。 我记得那次我从台湾参加完工作坊回来不久，身体进入大调整，大夏天，我常常上一刻还不觉得冷，下一刻就是盖着三层棉被都在发冷，寒湿刺痛真的让你感觉自己像被冰冻了一般，将近20多天的时间里，我在艾灸，照能量灯，泡脚，练习空达里尼静心中度过。这时才体会到30多年的时间我的身体上怎么累积了这些寒湿病痛的。要累积这么多，也很不容易，哈哈哈。
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