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你会洗澡吗?你会洗脚吗?

时间:2018-06-21 阅读:623 回复:0

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人体的脚趾与五脏六腑都是相通的。肺和大肠属金,与大脚趾对应;胃和脾属土,与二脚趾对应;心和小肠属火,与三脚趾对应;肝和胆属木,与四脚趾对应;肾和膀胱属水,与五脚趾对应。脚趾是离心脏最远的地方,因此脚尖部位的血液循环比较差。经常搓洗脚趾,能够促进脚部血液循环,让全身经络通畅,有利于身体保健。脾胃虚弱的人注意揉搓脚趾,能够让体内的气血通畅,有扶正祛邪之功。

洗三角窝:很多人洗澡都忽视了清洗耳朵三角窝。三角窝是我们耳朵上部三角形的凹窝,此处分布着神门、盆腔、内分泌等五个穴位,经常清洗三角穴并且适当揉搓,不仅可以防止耳朵藏污纳垢,对于调理失眠多梦、高血压都有不错的效果。我们在搓揉三角窝时,可以轻轻用指甲掐按,以出现微微痛感为度,不可大力揉按。

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