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善待自己的身体

时间:2018-06-24 阅读:557 回复:0

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管理员

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除非你善待自己的身体,否则善待别人是不可能的。因为别人也是以身体的形式出现在你面前。身体是一个活生生的有机体,如果你能觉察到身体所有的功能,你会大吃一惊。以消化系统为例,它处处展现着奇迹。科学家认为,如果我们要完成一个人消化系统的所有工作,就需要一间超大工厂来把食物转化胃血液,分解出所有营养素,然后将它们运送到脑部,眼睛,骨头或皮肤等各部位,每个部位都有各自需要的元素,这么庞杂的工作,身体尽然可以完善地运行70,80,90年。
但是你对它的智慧视若无睹。

身体是你的地基,一旦你开始了解自己的身体,99%的痛苦就会消失无踪。

然后你并不倾听你的身体。






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