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娜娜养生记的思考

时间:2018-07-29 阅读:208 回复:0

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娜娜.JPG
娜娜住泰国,是中国华侨第三代,美人胚子一个。第一次来找我们,顺便玩。
到达的晚上我们一起喝茶吃点心,她说最近胖了2公斤,要减肥。其实她一点都不胖。
顺着身体我们就聊起来,才知道她已经吃了5个月调整内分泌药。还特别说明,
她吃的是不会胖的药。因为每个月的例假会混乱才吃的,第一次吃了3个月停了,结果又乱了,继续吃,现在是第5个月。就变成有吃药有来,没吃没来。
把我的想法和理解跟她说,西药解决不了根本问题,反而成为依赖,还有药毒残留,要把身体整体调好,问题才能解决。
那晚她告诉我:
1)右手腕痛了好久了,本来有好一些,最近拿行李箱又痛了。
2)内分泌混乱,还在吃药调整。
3)左边的膝盖痛很久了,因为她的工作经常会走一天,走很多路,膝盖经常痛。
4)还有便秘
天亮一早开始走天堂路,她很乐意去做,教什么动作,跟着做。
第一天光脚爬山,脚底痛,让她看脚底反射图,身体的语言在这张图全然的呈现。痛的位置反射区是生殖器和肩膀,和她身体的问题吻合。
1)摇腰的动作,一会儿就说腰好酸, 25岁的她,稍微动一下就腰酸了。告诉她不用怕,继续摇,酸出来是好的。我看到了造成她内分泌混乱和便秘的第一问题。
2)楼梯她无法正面开步跨出去,需要侧转身体才能跨出去。第二个问题也发现了。
再教她甩手,手腕痛有改善,但还有一点痛在。
3)下午做抖动,闭着眼睛站着她会晕眩,而且很不容易抖起来。第三个问题也出来了。
问题就在活动中一个个浮现,身体归零,针对造成身体阻塞问题,一次次的练习,一次次的深入。
第二天我们继续第一天的爬山活动,她说小腹整个好酸好酸。今天的动作再深入一些,把髋部扭开,在扭动中,她说腹部不酸了。走台阶开始逐渐调整到正面,减少了侧转。
重复的动作,一次次做,痛越来越少了。
回来她跟我说,肠子整个乱七八糟的搅动,很难受。这个很好啊!随后没多久就是2次排便,肠子阻塞造成的便秘正在开始启动。
这样连续7天的身体调整,她已经可以很顺的从正面下台阶,髋部扭转的部分也有调整回来一些,肠子开始蠕动;内分泌的部分,刚好这次来例假,不会痛了。右边的膝盖也不痛了。
再来看娜娜身体的改变我们做了什么?
1、光脚走天堂路,刺激脚底,把问题浮现出来,通过刺激脚底反射区来调整身体。
2、摇屁股,很容易看到髋部的不平衡和侧转,髋部的构架是小腹的位置,也是生殖器和泌尿系统的区域,髋部的变形压迫到了生殖和泌尿系统,把髋部调整回来,问题就自然化解。
3、走台阶上下的时候,摇开髋部,克服侧转身下的姿势,调整为正面开步一阶一阶的往下走,同时调整髋部的侧转。
4、每天下午的能量提升活动。身体的阻塞和生病是因为能量不足造成的,把能量提升起来,问题就跟着一个个解决了。
5、还有每天合理的饮食,和放松愉快的生活。
困扰她很久的膝盖痛、手腕痛、内分泌混乱和便秘,7天就解决了。
这里总结一下,髋部的侧转变形造成娜娜的内分泌混乱和便秘,髋部的侧转压迫到荐椎,荐椎也跟着变形,导致膝盖痛。上半身侧转造成她的肩膀痛。找到问题的源头,调整她的髋部,提升能量,把阻塞的部分疏通,身体的疼痛自然就会消失。期间还有累积很久的风邪造成的鼻塞也一并解决。把身体能量调整起来,她真正去面对自己的身体问题,一次次反复去做,问题很快解决了。
当她要离开前一天我们的交谈,让我深思。
我问:你来之前会觉得自己身体有问题吗?
娜娜说:不会啊,一般没有到要去看医生,都不会觉得身体有问题。膝盖还可以走路,便秘和内分泌治不好也没办法。应该大部分人都这样在做的。
突然让我醒来,对哦,我们每天关注自己的身体,才会去看髋部变形了,脊椎侧弯了,能量不够了导致身体的疾病。但一般都要到生病了,去找医生,把问题丢给医生,等着吃药和开刀。生病都是自己所为啊!因为没有真的去爱自己,爱身体!
娜娜快乐的离开了,让我重新思考,该怎么让看到分享的人知道,身体要自己去爱,去保养?而不是一直用,直到生病。。。
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