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退化性关节炎三大重点,消炎药千万别乱吃!

时间:2018-08-12 阅读:517 回复:2

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前言:今天看到一篇关于“退化性关节炎”的文章,觉得不错,摘录如下,欢迎探讨!我的实践经验告诉我:有的是这样的,有的却有待深入再了解!

小编家里长辈有关节炎毛病,所以不时会看些医疗健康信息,前阵子看到欧洲最新研究:「关节炎患者吃非类固醇消炎止痛药(NSAIDs),有可能让他们罹患各种心脏疾病的风险比常人增加23%。」

小编看了吓一大跳,赶紧提醒长辈平常消炎药别乱吃,也赶紧整理相关信息。整理信息之余将过去搜集的退化性关节炎信息汇整起来,用比较简单清楚的方式呈现,希望能帮助大家更了解退化性关节炎的预防与治疗。

❓退化性关节炎是什么?
退化性关节炎是因年纪大,身体无法再生产足够的蛋白多糖合成胶质来维持关节接触面的软骨健康,导致关节磨损,进而产生疼痛等症状。四大经典症状为:关节疼痛、僵硬、常发出卡卡声响,甚至肿胀变形。

退化性关节炎三大重点:
️1、过度依赖消炎药可能使病情恶化甚至增加心脏病风险!
一般人遇到退化性关节炎,常常会误以为是肌腱炎或是扭伤,自己服用消炎药,也有些人知道是关节炎症状,但还是只依靠消炎药减轻疼痛。
虽然短期用非类固醇抗炎药,对减轻疼痛和发炎相当有帮助,但压制了疼痛,常会掩盖关节炎的病兆,反而疏忽了疾病的治疗。而且也有越来越多研究指出,非类固醇药物可能会抑制蛋白多糖的合成,因此表面上虽然缓和了关节炎的疼痛,实际上反而让病情加速恶化。

除此之外,欧洲最新研究指出:食用非类固醇消炎止痛药(如阿斯匹灵、布洛芬)的关节炎患者,得到各种心脏疾病的机率提升了23%,发生心脏衰竭的风险为43%。欧洲研究认为,此类药物容易造成动脉收缩,增加体液滞留与升高血压,甚至会促使血小板凝聚,进而引发血栓而导致各类心脏疾病。

因此,如果家人膝盖、关节不太舒服,一定要提高警觉,明了病因,千万不要自己吃消炎药草草了事,以免延误病情喔!

️2、骨科权威陈胜凯医师提醒:千万别因关节痛就不运动!
很多人常因为关节炎怕痛,就逐渐不运动,但其实运动才是治疗退化性关节炎关键步骤。陈胜凯医师建议:步行是他最推荐的运动项目,因为膝盖关节软骨就像海绵,走路时,全身重量加压膝盖关节,软骨就会挤压出关节液,抬起脚后,关节软骨就会再次吸收液体,是保持软骨湿润营养的重要关键。因此,若因关节炎就不运动,反而会导致软骨更不健康。

️3、不是叫「葡萄糖胺」的都有效,食品、药品要分清楚!
治疗退化性关节炎时最常让长辈搞混的,就是「葡萄糖胺」。市面上有两大类葡萄糖胺产品,一种是「盐酸盐葡萄糖胺」,是保健食品,一种是「硫酸盐葡萄糖胺」,是药品,两种之中只有药品那种有疗效,但因为两者名字太像,而且常常有不肖厂商谎称食品也有疗效,害长辈买错,导致延误治疗,食品侦探在这里帮大家整理:
盐酸盐葡萄糖胺:只是保健食品,不具有疗效。
曾有不肖厂商谎称说:「因为他们的是新技术,还没有通过认证,所以只能先当保健食品卖」,事实上,他们「根本不是因为是新技术所以没有通过认证」,而是因为盐酸盐葡萄糖胺在医学实验时,早就被证实对关节炎疼痛的改善无效!甚至有更恶劣的厂商搭配不实广告,说搭配软骨素吃还可以「再生软骨」。基本上,无论是保健食品的疗效还是软骨再生,全都是假的,尤其年纪大了以后,软骨根本不可能再生,千万不要被不肖厂商误导,延误治疗,伤了荷包又伤身。
证实盐酸盐葡萄糖胺无效的研究:
新英格兰医学杂志:杂志:https://goo.gl/fD9p6x
三军总医院的研究:研究:http://jtp.taiwan-pharma.org.tw/118/111-115.html

️  硫酸盐葡萄糖胺:是药品,部分有疗效(以下说明)
硫酸盐葡萄糖胺对退化性关节炎的疗效,会依据品牌不同而有些争议,有些厂牌临床实验证实有效,有些厂牌又被说无效。明明都是药品,为什么会有差异呢?其实是差在「有没有『针状结晶』」。

国际风湿免疫专家、前任世卫组织风湿免疫委员会主席,医学博士Dr. Jean-Yves Reginster曾表示,只有「针状结晶」的硫酸盐类葡萄糖胺,因为「半衰期长达15小时,药效够持久」,才能够将有效成份渗透进没有血管的关节,进而达到治疗效果。一般没有针状结晶的葡萄糖胺,是没有办法达到这种效果的。而市面上有「针状结晶」的硫酸盐类葡萄糖胺「药品」,只有维骨力。

而之前有网络谣言说,「维骨力」是因为「没有疗效所以被踢出健保」,后来这谣言被健保署的官员打脸:「本次维骨力取消健保给付,是因为配合健保署政策:『保大病不保小病』,所以才将维骨力移出健保,并非是因为没有疗效。」
许多网络谣言,常常未经查证就放出,害得许多长辈误信谣言吃错药,甚至是买了一堆前述无效的保健食品,导致延误治疗病情恶化,结果用滥用止痛药加速病情恶化,甚至影响心脏功能,造成生命危险,不可不慎!
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孙友| 2018-8-12 11:05:45 | 显示全部楼层
关于软骨不能再生的部分,我有不同看法,其实是如何调养,人体自愈能力非常强大,就像我们曾经接过的个案:吴医生,73岁,退化性关节炎,做过半月板手术,说不能运动,但实际和我们一起爬山,只是改姿势而已,反而帮助她疏通半月板手术周围,关节变舒服,吴医生爱跳舞,关节顺畅,就更享受舞蹈生活
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孙友| 2018-8-12 11:10:13 | 显示全部楼层
关于适合退行性关节炎的运动方法,这个就有讲究了,散步的效果有,但我觉得做针对性的调理动作,更好,所谓运动处方,我们曾经办过一场老年养生活动,大部分老年人都有关节的问题,看清楚老人的骨架问题在哪里?然后做针对性练习,有的下蹲,有的扭麻花,来打通经络堵塞之初,再加上抖动,让能量上来,很多酸痛麻痹的不适很快消失,一般7天就可以发生显著变化,这也是中风复健的窍门
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