谢谢妈妈在这个年纪学会手机，让我每天可以看到父亲的血压，每天无障碍的通话，了解爸爸的身体状况。爸，你不要急，你现在完全不用西药，30多年的高血压已经持续保持稳定状态，你要给自己也给身体恢复的时间。

3月25日你的血糖已经从17日的14.2下降到11.2，我都为你开心。

自从你停止打胰岛素，血糖一直处于15-14的范围，我知道你会害怕。但是现在我们都看到了，随着体内的药毒排出，血压越来越稳定，血糖也开始下降。这就是身体从依赖药物达到所谓的正常指数，正在一步步开始转向恢复到自身功能阶段。

1月14日二次中风到停用西药至今，你已经恢复得既快又好了。身体的状况也越来越稳定，你也看到了自然疗法的神奇。这完全在于你真正想要改变，想要让自己不要吃一辈子的高血压药，不要再打胰岛素针，这些都实现了。

现在你回家自己慢慢调理。每天我和你保持联系，让我有更多的机会可以关心你们，我每天跟你说一些身体的事情，说一些健康的观念，让你有机会更多的去认识自己的身体。

3月29日我觉得你的血压比平时高，老师和我都觉得有异样。我让你回忆这2天吃了什么？果然你忍不住红烧肉的诱惑，1.5斤的五花肉炖笋子，你分3餐吃完了。满足了口欲，血压就跟着也上升了。妈都好奇我怎么会知道你吃了不对的食物马上打电话去？哈哈哈，这个瞒不了我们，身体会告诉我。一直稳定的血压指数突然出现异样，一定有不同于平时的事情在这期间发生。这也是我们要教给患者如何去觉察自己的方法。任何事情发生一定有它的源头，找到源头就能找到解决的办法。

 很庆幸我也看到虽然指数上升，但是在一定范围内，也就是身体的其他功能有在辅助帮忙清理这些油脂。

爸，你的胆囊已经摘除，无法分泌胆汁，要分解那么多油脂对胰腺都会造成负担。果然3月31日测的血糖是12.2比25日高了1。我知道你在着急血糖为什么还没有恢复到正常值？虽然指数没有到正常值，但身体没有任何不适，你不要担心，指数是一个参考值，觉察自己的身体感觉更重要。20多年的胰腺炎造成的糖尿病，和长期服用西药造成的伤害，目前身体内脏功能都在慢慢的恢复中。

这2天饮食正常了，血压也开始回复正常了。爸，你也看到了，身体就是这样的神奇，他用他的方式在告诉你，哪些该吃哪些少吃，哪些还不能吃。这个波动是因为那些油脂造成，现在只要你按中风后调理方式继续做，不要吃太油腻，每天做好自我保养，身体就会愈来愈健康。

爸，千万不能急，给身体时间，好好的去认识他，你的血糖也会跟着正常的。

身体能量调整好，身体功能运作起来，身体自然就会自愈。

父亲最近一周的血压指数

高压     低压      心跳   血糖

3/25    131      79       65     11.2

3/26    127     76       64

3/27    129     75       65

3/28    135     83       72

3/29    139     78       64

3/30    132     76       66

3/31    129      76       64     12.2

4/1     131      79       72