朋友外出游玩，从石头上跳下来时左膝盖内疼痛无比，因为学过调理方法，当下进行摇屁股和下蹲动作，膝盖痛有减缓，回家后再做空达里尼能量活动和泡脚，左膝盖不痛了。

但第二天感觉右膝盖半月板有移动， 上下楼梯两个膝盖里面的窝窝都痛。为什么当天处理过后，左膝盖不痛了。第二天左右膝盖里面痛起来呢？

#新伤带出旧伤#

我们看朋友的膝盖，左右膝盖骨的附近都有气滞的鼓包。原来小时候要漂亮，冬天穿裙子，膝盖被冻伤过，之后气滞鼓包就一直在，膝盖痛的现象早就有了。

身体架构是一个整体，膝盖痛，只是膝盖有问题？我们看她的骶骨，也有一个气滞的肿包，问起来，13岁时从拖拉机上摔下来，屁股着地，摔伤了骶骨。

看看上面两张骨架图，想想看，为什么膝盖问题我们要看骶骨？

她在调理左膝盖时，表面痛点消失，但里面的痛点被带出来，这是一个调理的好时机，新伤旧伤一起调。

 #受伤了不能动吗？只能静养？#

不少人觉得受伤就要静养，不要动。养养就好了，是这样的吗？不去理会，一段时间后可能表面症状变不明显，但瘀堵却留在里面了。从上图可以看到，无论髋骨、膝盖、脚踝哪个点受伤变形，其他地方也会跟着变形，脊柱也正不了，身体慢慢就会有各种不适....

通则不痛，痛则不通。针对骶骨和膝盖的受伤、气滞，我们让她做调整身体架构的动作，并提升能量，去疏通堵塞的地方。做马步下蹲时，她刚开始蹲不下去，膝盖前后都痛，腰也酸胀，几组之后，膝盖痛减弱，痛转移到大腿内侧并到骶骨处，骶骨处的酸痛出来......痛一层层地出来并变化着~

连续几天的活动加上能量灯的治疗，膝盖的气滞明显减少，骑自行车上坡膝盖也不痛了......