多多，5岁，妈妈说他总是容易上火，积食到社区的第二天早上就流鼻血，皮肤常常痒，让妈妈挠。两天后，从幼儿园回来，半夜说肚子痛，呕吐，把妈妈折腾够呛。妈妈说：又积食了！多多萎靡不振是这样吗？

两天前孩子的胃口就开始变差了，并没有吃太多东西，而这两天天气变冷，孩子的幼儿园在山边，很冷其实是风邪受寒了，而且已经到了肠胃先吃清肺散，清理表层的风邪，本来想用振动尾椎的方法帮多多把里面的寒气清出来但多多不配合，不愿张嘴“啊”，只好用点肝胃保，稳住肠胃。多多上午都有些没精神，粘着妈妈。中午困了，睡了一个长长的午觉，再次醒来，就精神多了，说晚上要在活动房跳舞，哈哈，没问题，“大猫”等着你呢。

妈妈原以为要持续三天的，结果如此平顺地就度过了 

于是从妈妈嘴里我们了解了更多：

多多从出生开始，就火气大，皮肤容易痒，是这样吗？

——胎毒（黄疸）没有排干净，就会导致皮肤问题，而且比例很高。

流鼻血是上火，常常积食所以要特别小心饮食，捏脊之后倒是不那么容易生病了，是这样吗？——既然捏脊让身体不那么容易生病，那为什么还是常常积食，流鼻血呢？是只知其一，不知其二？还是把表层的问题变得更复杂了呢？

多多睡觉会脚冰，晚上睡觉不安稳，脚冰说明寒气已经进入的比较深，感冒风邪没有好，寒气在内，则虚火在表，所以上火只是虚症，源头是寒邪。

怎么做，泡脚，穿双小袜子，肚脐上加个兜兜，小孩子最怕风邪进入肚脐，那晚上一定睡不好，寒邪在内，胃口消化能好吗？妈妈说，多多这些症状总是反复发生，所以她一直比较小心——反复发生说明你从未真正找到病因，当然累是一定的。

 火气大还有其他原因吗？

几天的相处，我发现妈妈在多多生气时，会用情绪识别和化解的方法。比如多多有些生气，妈妈就会说：你生气了，看着那个生气呀，生气就不帅了（诸如此类的），要如何化解呀？妈妈知道你有办法的。多多每次听到妈妈这么说，要不低着头闷不做声，要不就委屈地和妈妈说，我没有生气......但多多会一直哼哼唧唧地闹情绪说，我没有生气

社区是个宽松的地方，鼓励孩子表达出自己真实的想法，我们也制止了妈妈用这一套去框限孩子。多多一开始还是不肯说，后来发现这里不同，最喜欢这里天天晚上都可以在活动房自在跳舞.多多越来越自在，在呕吐好了之后，多多对着妈妈终于说出了憋在心里的话：有一次，幼儿园的孩子打他，妈妈出主意说打回去，他打了，但因为小被打更厉害，妈妈又出主意说，和他好好商量，多多商量了，可对方不听。妈妈也没有真正为多多解决这件事，于是多多心里一直憋着气。我们告诉妈妈，有些事并不是告诉孩子怎么做，就完了，如果没有真正解决，就要一起面对！

之后多多开心了很多，自己找到各种玩法，“大猫”有一次特意和多多说：有什么话讲出来，不要憋在心里，讲出来看怎么解决，好不好？多多点点头！孩子虽小，但很清晰，要如何去沟通才是重点

 积食上火爱生气是真的吗？

情绪背后的原因有真正去了解吗？还是在害怕孩子的情绪？同样的，父母自己情绪背后的原因有真正去了解吗？不了解自己谈什么了解孩子？