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孩子便秘怎么办？奔奔（7岁）刚来社区时三天才拉一次便便，是硬便。 了解下来，原来奔爸忙于工作，经常带奔奔到外面吃饭。过油过咸、鸡精味精、饮食不均衡等造成了便秘，奔爸自己也便秘。相同的饮食习惯造成父子相同的身体问题。
我们每天和奔奔一起做香蕉、菠萝等的蔬果汁，里面加些精力汤（富含坚果、纤维素等成份），有时是酵素加蜂蜜水。奔奔很喜欢喝。香蕉、菠萝里含丰富的酵素，有助消化吸收、排便，蜂蜜水润肠通便。然后让他多玩多动多喝水。 奔奔有时有感觉但不去拉便便，一拖就变成两天一次了。跟他沟通，让他去试试看，便便就拉出来了。十几天之后，大便开始变软，然后每天二次或一次.... 上一篇与村民互动下一篇孩子咳嗽有痰，不吃药可以解决吗？ |
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